zaterdag 19 maart 2011

Karate wedstrijd Dalfsen

Klik op de foto om naar het album te gaan
Vandaag heb ik een karatewedstrijd in Dalfsen gehad. Ik moest om 6:30 op staan. Ik heb met kata en kumite meegedaan. Kata is de basis van karate. Kumite is vechten. Bij kata ben ik 4de geworden jammer genoeg. Maar niet getreurd want bij kumite ben ik eerste geworden! Ik moest tegen een witte-bander en een groene-bander. Bij de prijsuitreiking hadden ze een foutje gemaakt. Ze zeiden dat ik 2de was maar dat was niet zo en iedereen zei: "nee! Melissa is eerste!" En toen dat meisje dat 2de was werd opgenoemd ging haar groep heel hard klappen :) en toen ze hoorden dat ze 2de was waren ze niet zo blij :(. Maar op het eind had ik toch mijn eerste prijs. Ik ben heel blij met mijn prijs. :):):)!!

Hier is een compilatie-filmpje:


Hier staat het HD-filmpje.

maandag 7 maart 2011

Sportmentaliteit

Johan Cruijff zei ooit over de start van zijn carrière: "ik ben er niet zomaar, op mijn zeventiende, als uit de lucht gevallen, ingekomen. Ik was er al vanaf mijn veertiende. Ik pikte toen al de brommers van de jongens uit het eerste elftal. Ik keek niet tegen hen op. Ik wist gewoon dat ik erbij moest horen, vroeg of laat." Zelfvertrouwen maakt presteren makkelijker. Heb je dat niet van jezelf, zoals Johan Cruijff, dan moet eraan gewerkt worden.

Maar met zelfvertrouwen alleen wordt je geen topsporter. Je hebt ook een sportmentaliteit nodig. Wat is dat eigenlijk? De sportmentaliteit van de echte topsporter wordt gekenmerkt door:
Doorzettingsvermogen: blijven doorgaan, blijven oefenen, ook als het even tegenzit;
Focus en concentratievermogen, die helpen om door te zetten;
Positief denken: ervan uitgaan dat je je doel bereikt, dat je wint.

Hoe komt een mens aan deze kwaliteiten? Voor een deel kun je eraan werken. Zelfvertrouwen helpt. Maar uiteindelijk draait het vooral om passie. Als je gedreven bent, dan is doorzettingsvermogen geen ding meer: dan ga je vanzelf door. Zelfvertrouwen is de motor en passie laat hem rijden.

Wat is jouw passie?